Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 110,55g | Kolhy: 188,25g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum. Lunch: Ikan Panggang, Dua Kelinci Kacang Oven, Pare, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel, Tomat Merah, Telur Rebus. Diner: Nescafe Classic, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Roti Gandum, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Sambal dari Buah-buahan. Snacks/Andere: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, ABC Saus Sambal , Terong Goreng, Tong Tji Teh Hijau, Kue Mentega atau Gula, Monde Butter Cookies, Nangka, Pisang, Buah Naga, Kurma. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aeni Savero's Gewicht Geschiedenis
|