Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 57,29g | Kolhy: 162,70g.
Ontbijt: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Rambutan, Lactona Skim Milk Skim Milk Lactona, Captain Oats Rolled Oats. Lunch: Kangkung, Nasi Merah, Pepes Ikan Mujair. Diner: Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. meer...
|
|
1539 kcal
|
Activiteit:
Jalan di treadmil - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
findra.rahma's Gewicht Geschiedenis
|