planetdunya's Logboek, 03 jan 21

Evde 30’ kısa antreman sonrası! 🫒

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2021:
1769 kcal Vet: 62,72g | Eiwit: 57,06g | Kolhy: 251,09g.   Ontbijt: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Beypazarı Sade Maden Suyu, Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: Siyah Zeytin, Mis Beyaz Peynir , Domatesler, Salça, Köy Ekmeği. Diner: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Andere: Amigo Yerfıstıklı Mısır Çerezi, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
1834 kcal Activiteit: Kardiyo dambıl - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyetler olsun bu arada efsaneye selam olsun hatta krala 🏆👌👍 
03 jan 21 door lid: MeriihKartal1903🦅
Çok teşekkürler! ☺️ We are the champions! 🦾🙋🏻‍♂️ 
03 jan 21 door lid: planetdunya
Çok severim kendisini telefonumda bile ekran koruyucum onun resmi 🤗🙌 
03 jan 21 door lid: MeriihKartal1903🦅
Ekmek mi o ? 
03 jan 21 door lid: omerrrrrrrr
Evet salçalı ekmek. 
04 jan 21 door lid: planetdunya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


planetdunya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.