Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 106,39g | Kolhy: 153,28g.
Ontbijt: Solgar Омега-3, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ашан Клубника Замороженная, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Ашан Шампиньоны, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе. Lunch: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ВкусВилл Хурма, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Морковь, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Бедра Индейки. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|