Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 27,96g | Eiwit: 51,97g | Kolhy: 194,77g.
Ontbijt: Sayap Ayam, Pisang Molen, Sukun, Nasi Putih, Quaker Oat. Lunch: Kue Beras, Bakso Ayam, Lengkeng, Nasi Putih. Diner: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|