"gendut kaya si (nama aku)", "tumben makan dikit, diet ya?", "babon", "badak", kata-kata tsb sering banget aku denger dari kecil. "eh kurusan", "stop dietnya, lo udah kurus banget," "udahan dietnya, jadi jelek," sering aku denger tiap semenjak diet
|
780 kcal
|
Vet: 27,11g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 83,16g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Captain Oats Rolled Oats, Dada Ayam, Telur, Lada Hitam, Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar). meer...
|
|
Reacties
Aku ga ada tips khusus:"( defkal aja sama olahraga, minum cukup sama ga begadang juga😊
02 jan 21 door lid: delusinasi
|
tetep semangaat gaess. aku aja sering disuruh stop diet, padahal masih gendut, mereka yg kurus aja merasa gendut. gimana badan kek aku coba woy
02 jan 21 door lid: Nabila_ww
|
Body size nya mirip aku tapi aku masi berjuang hehehe, btw pernah stuck/malah naik gak siih BB nya?? Cara ngatasin nya gmna?
02 jan 21 door lid: rizkityas
|
baru aja tadi dibilangin tetangga "kok jadi kurus kamu sampe keliatan tulangnya (padal emang collar bone ku kek gitu) gak makan kamu ya. sampe sama mbakku ikut dijawab "gak pernah aku kasi makan dia" (aku tinggal sama mbak mas ku) saking ikut greget nya 😂 padal sering banget dibilang "ih gendut ih tambah gendut ntar kamu kalo udah nikah pasti makin gendut gakira bisa kurus bla bla bla" cape sendiri kadang tapi ya mau gimana 😂
|
Dri matanya aj udh kliatan cantikny anjirr
03 jan 21 door lid: putputii
|
03 jan 21 door lid: pengenkuyuss04
|
jgn dengerin kata org kak, fokus sama progress kita aja kak, semangatt
03 jan 21 door lid: pengenkuyuss04
|
iniii cantikkk yang ngatain aja iri, maaf wkwkwk
03 jan 21 door lid: hezzell
|
woi kok pahanya bisa mengecil😭 wo nya apa kak?
03 jan 21 door lid: dewiajengkhn
|
@nabila, semangat juga kamu!! aku juga gitu udah dari beberapa bulan lalu disuruh stop diet haha;"). @rizkityas, hmmm dari pas BB nya 50 tuh mau ke angka 47 aja susah banget aku ka😭 bukan stuck tapi lambat gitu turunnya, sempet rest juga (ga input makanan di fs), terus back on track lagi dan akhirnya turun meskipun ttep sedikit turunnya:")
03 jan 21 door lid: delusinasi
|
@rdwl jahat banget emang omongan orang:-( aku pun tiap ketemu tanteku disuruh stop diet, jadi jelek lah, apalah padahal yang ngomong gitu gatau apa alasan kita diet dan apa yang udah kita lakuin:-( yuk fokus ke diri sendiri aja, semangat🥰
@putputii ngahahqh bisa aja, makasih ya🥺😆
03 jan 21 door lid: delusinasi
|
@pengenkuyuss04 YESS bener banget, kamu juga semangat yah🥰
@hezzell hahah makasih loh kak🥺
@dewiajengkhn jujur padahal aku tuh wo fokus di perut sama lengan tapi malah paha yang mengecil😭 abis itu aku coba wo emi wong thigh yang 15 menit ka
03 jan 21 door lid: delusinasi
|
Gada abisnya denger omongan jahat, mereka ga mirror dulu apa kek sempurna banget 😌
03 jan 21 door lid: sedangmengetik
|
Semangaattt.. Buatku kamu ini juga udah goals banget badannya. Jadi jangan minder ❤❤
|
05 jan 21 door lid: delusinasi
|
Haduuh society mah y gak akan pernah puas. U go girrrll, kita diet biar badan sehat, g usah dengerin kata org 💪🏻💪🏻💪🏻
05 jan 21 door lid: idanch
|
05 jan 21 door lid: riski.oktavian
|
05 jan 21 door lid: kaylaazoram
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delusinasi's Gewicht Geschiedenis
|