Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2014
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 35,83g | Eiwit: 89,90g | Kolhy: 177,25g.
Ontbijt: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Сахарозам. Equal Sucraloza (Порошок), Кофе (Растворимое), Золотой Изюм (без Косточек), Арахис, Молоко Slim 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, Арахис, Сахарозам. Equal Sucraloza (Порошок), Лимонный Сок, Имбирный Чай, Кетчуп Heinz, Гречка 07.01.2014, Оливковое Масло, Говяжий Стейк (Только Постный). Diner: Сахарозам. Equal Sucraloza (Порошок), Лимонный Сок, Имбирный Чай, Красн.Фасоль с Гов.Фаршем 14.01.2014. Snacks/Andere: Пельмени с Говядиной Дом., Апельсин, Дахи Danone, Сахарозам. Equal Sucraloza (Порошок), Лимонный Сок, Имбирный Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
si83's Gewicht Geschiedenis
|