Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 135,76g.
Ontbijt: Babybel Mini Queijo Light, Café Expresso, Mimosa Leite Magro. Lunch: Café Expresso, Luso Luso Fruta Limão , Arroz Branco (Médio, Cozido) , Febras. Diner: Febras, Luso Luso Fruta Limão , Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Continente Chocolate Negro 50%, Pão-de-Ló, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Banana, Chá (Infusão). meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karuja's Gewicht Geschiedenis
|