Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 163,60g.
Lunch: Mie Ayam. Diner: Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Uduk, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Saus Pasta Spageti/Marinara, Roti Gandum Panggang, Batagor Batagor. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carissakom's Gewicht Geschiedenis
|