Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
656 kcal
|
Vet: 30,85g | Eiwit: 44,32g | Kolhy: 50,51g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dana Kavurma, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Mis Günlük Süt. Diner: Lahmacun. Snacks/Andere: Mandalina. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylin351's Gewicht Geschiedenis
|