Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 17,56g | Eiwit: 24,55g | Kolhy: 112,37g.
Lunch: Sambal Matah, Tahu Goreng, Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femylestari30's Gewicht Geschiedenis
|