Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 21,69g | Eiwit: 46,70g | Kolhy: 206,82g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Bango Kecap Manis Light, Tomat Merah, Tempe, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Pepaya, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Shirataki Shirataki Rice, Del Monte Tomato Ketchup, Kecap Asin (Tamari), Ayam Brand Tuna Chunks in Brine. Diner: Es Pisang Ijo, Pisang Raja Direbus Matang. Snacks/Andere: Happy Bites Blueberry Rice Rusks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maukurus134340's Gewicht Geschiedenis
|