|
Hallo ik ben nieuw hier! nou ja heel lang geleden heb ik eens mijn gewicht hier ingevoerd ( ik was toe 10kg lichter!😱) maar ik deed er verder niks mee. Nu wil ik vanaf maandag echt op mijn voeding gaan letten ( poging 1000). Ik ben 6 maanden geleden bevallen van mijn dochtertje einde van de zwangerschap woog ik 86 ongeveer. Ik begon met een start gewicht van 80 wat ook al heel hoog was daarom lette ik echt op. vier dagen na de bevalling woog ik 77kg!! maar helaas kwam ik in een maand al weer extreem aan en nu weeg ik inmiddels weer tegen de 86kg. Ik zit totaal niet lekker in mijn vel en wil dan hier echt wat aan gaan doen! Ik hoop zo dat ik het nu eens ga waar maken. Iemand nog tips voor mij?
Liefs Saira
|