alpinuyy's Logboek, 01 jan 21

akhirnya bisa mam nasi goreng tanpa merasa bersalah. btw ini pake nasi shirataki, terus pas gorengnya aku pake minyak kanola tp dimasukinnya pas udah mau mateng sebab katanya biar lemaknya ga jadi trans fat kalo kena suhu terlalu panas dan lama (?)

---

555 kcal

Vet: 12,21g | Eiwit: 34,47g | Kolhy: 79,14g.   Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tropicana Slim Minyak Kanola, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Pepes Ikan Mas, Sayuran Campur (Beku), Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi. Snacks/Andere: Buah Anggur, Kalbe Hydro Coco. meer...