Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 23,26g | Eiwit: 43,60g | Kolhy: 50,41g.
Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia, AdeS Suco de Uva Zero. Lunch: Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala. Diner: Damascos, Damascos, Ovo de Codorna, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Koni Store Sunomono, Camarão no Forno ou Grelhado, Frescatto Anel de Lula. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amycll's Gewicht Geschiedenis
|