Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 71,50g | Eiwit: 93,24g | Kolhy: 203,92g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Lunch: Président Emmental Râpé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Toque du Chef Tortellini Épinards & Ricotta . Diner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Herta Saucisse Knacki, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Stepper - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahsi_14's Gewicht Geschiedenis
|