Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 70,51g | Kolhy: 220,18g.
Ontbijt: Sucre Brun, Tassimo Café Long, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Baguette, Smoothie, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Banane, U Miel de Fleurs, Kiwi, Noix, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. Diner: Yoplait Yop Framboise, Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Auchan Carottes Râpées. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tunisan.25's Gewicht Geschiedenis
|