Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 37,86g | Eiwit: 56,48g | Kolhy: 155,31g.
Ontbijt: Kecambah, Chia Seed, Nasi Putih, Minyak Nabati, Sambal Goreng, Sasa Tepung Bakwan. Lunch: Kecambah, Indomie Rasa Soto Mie, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulia Wiraprana's Gewicht Geschiedenis
|