Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 179,51g.
Ontbijt: Pangsit Polos, Mie Ayam. Lunch: Nasi Bakar. Diner: Nasi Bakar. Snacks/Andere: Kue Gambang, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaSilalahi95's Gewicht Geschiedenis
|