Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 29,10g | Eiwit: 54,04g | Kolhy: 138,59g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Isio 4 Vinaigrette Légère , Sucrine, Isla Délice Allumettes de Poulet , Oeuf, Maizena Maizena, Soignon Fromage de Chèvre , Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc 0%. Diner: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Toque du Chef Tortellini Épinards & Ricotta, Baguette. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Stepper - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahsi_14's Gewicht Geschiedenis
|