Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 32,97g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 178,47g.
Ontbijt: Pisang Apel. Lunch: Makaroni, Tempe Goreng, Kubis, Ikan Asin, Nasi Merah. Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Tahu Bakso, Bakso Ayam, Tahu Bakso, Es Kopi dengan Susu dan Gula. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tirexgembul's Gewicht Geschiedenis
|