Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 96,48g | Eiwit: 163,25g | Kolhy: 171,38g.
Ontbijt: Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Луховицкая Мука Пшеничная Высшего Сорта, Наша Птичка Куриное Филе, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Восточный Гость Укроп Сушеный, Чечевица Вареная, Яйцо Куриное, Kamis Прованские Травы, Лук, Растительное Масло. Diner: Здравушка Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, АО Тандер Сыр Российский Настоящий, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Магнит Мюсли Тропический Микс, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Фругурт Напиток Кисломолочный, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|