Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 186,21g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Diner: Cuka, Saus Tomat, Mie Bakso. Snacks/Andere: Mayora Teh Pucuk Harum, Pisang Molen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanaspn's Gewicht Geschiedenis
|