Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 181,73g.
Lunch: Sambal Goreng, Terung Dimasak, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Nissin Vegetable Crackers, Telur Ceplok, Rose Brand Bihun Goreng. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ade sefrinais's Gewicht Geschiedenis
|