Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 136,11g | Kolhy: 276,76g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Малиновое Варенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Самокат Чиабатта с Томатами. Lunch: Киви. Diner: Булгур (Вареный), Куриный супчик#1, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из фарша индейки #1. Snacks/Andere: Milky Way Minis, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Twix Mini, Milky Way Minis, Snickers Minis, Каждый День Курага, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|