Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 47,90g | Kolhy: 219,41g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Mazola Keimöl, BioBio Hafer Drink, DM Räuchertofu, Salz, Henglein Kloßteig, Wirsing. Diner: Knoblauch, Zwiebeln, Biskin Gold Reines Pflanzenöl, Alnatura Passata, Salz, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Snacks/Andere: Valsoia La Crema, Mandeln, Club Mate Club Mate (Flasche), Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel Wasabi. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|