Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 87,80g | Eiwit: 199,31g | Kolhy: 159,71g.
Ontbijt: My Line Eiweißpulver Erdbeer-Schoko-Split, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken, Kaki. Lunch: K-Classic Tortilla Chips Salz, Lidl Eiweißbrot, Mandeln, REWE Passierte Tomaten, Rapsöl, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Spitzpaprika. Diner: Olivenöl, Kirschtomaten, Brokkoli, Chinakohl, Mandarine, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Orangen, Alesto Paranüsse aus Südamerika. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|