Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 116,10g | Kolhy: 174,36g.
Ontbijt: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Помидоры, Буше Рижский Хлеб, Сливочное Масло, Манная Крупа, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Вареное Яйцо, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Печёночные оладьи 27/12/2020, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Cybermass Casein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|