Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
462 kcal
|
Vet: 9,92g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 47,36g.
Ontbijt: Roti Gandum Panggang. Lunch: Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kinaerzar19's Gewicht Geschiedenis
|