jai.hernandez's Logboek, 28 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
72,7 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2020:
321 kcal Vet: 12,18g | Eiwit: 8,26g | Kolhy: 44,20g.   Ontbijt: Nescafé Latte, Selz Cracker. meer...
2434 kcal Activiteit: ajuste ejercicios - 1 uur, Rusten - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jai.hernandez's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.