Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 50,40g | Kolhy: 62,09g.
Ontbijt: 荷包蛋, Costco 全脂鮮乳, 水餃. Lunch: 柳丁, 白蘿蔔, 青江菜, 四季豆, 肉燥, 煎雞蛋. Diner: 四季豆, 白蘿蔔, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Andere: 萬歲牌 椰棗核桃. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|