Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
556 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 27,02g | Kolhy: 26,49g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Diner: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri, Avokado. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|