Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 52,33g | Eiwit: 49,98g | Kolhy: 181,59g.
Ontbijt: Tapioca, Queijo Branco, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Pavê de Abacaxi, Coca-Cola Refrigerante, Peixe Empanado Frito, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita. Diner: Activia Iogurte Ameixa. Snacks/Andere: Linea Sucralose, Café, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|