Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3196 kcal
|
Vet: 176,41g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 315,77g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Крекер. Lunch: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Запеченная или Жареная Пикша, Жареный Картофель, Mr. Ricco Майонез, Варламов Свекла с Черносливом. Diner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Tuc Крекер Сметана и Лук, Простоквашино Сливки 10%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Кекс Мраморный. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snega471's Gewicht Geschiedenis
|