Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 17,80g | Eiwit: 56,07g | Kolhy: 70,89g.
Ontbijt: Putih Telur. Lunch: Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kacang Mete, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhedhew_dhewie's Gewicht Geschiedenis
|