Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 42,12g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 217,48g.
Ontbijt: Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: La Vache qui rit Toastinette , Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Jacquet Petite Fournée . Diner: Entremont Gruyere, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Elle & Vire Crème 4%, Spaghetti. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Stepper - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahsi_14's Gewicht Geschiedenis
|