Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2404 kcal
|
Vet: 113,07g | Eiwit: 145,80g | Kolhy: 122,53g.
Lunch: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Qualitá Nozes sem Casca, Musse de Chocolate, Entrecot, Salpicão de Frango. Diner: Carne de Porco Assada, Spoleto Molho Branco, Vinho Cabernet Sauvignon, Ravioli com Recheio de Queijo. Snacks/Andere: Ovo Frito sem Gordura. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|