Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 68,26g | Eiwit: 89,90g | Kolhy: 154,28g.
Ontbijt: ВкусВилл Курага, Финик, Тёма Биойогурт Груша-Яблоко, Тёма Биотворог Классический, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Royal Forest Какао Бобы, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Finn Crisp Sesame, Сыр Камамбер, Мёд, Грецкие Орехи, Яблочное повидло, Блинчики на соевом молоке. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Суп из чечевицы и зелёного горошка, Finn Crisp Sesame, Aroy-D Кокосовое Масло, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Авокадо Авокадо, Союшка Тофу Классический, San Bonsai Морские Водоросли Нори, Тёма Биолакт Кисломолочный . Diner: Дары Природы Фундук , Брокколи на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Коровка из Кореновки Творог 5%, Тёма Биотворог Классический. Snacks/Andere: Тёма Биолакт Кисломолочный , Житница Здоровья Арахисовая Паста, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Магнит Апельсин, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vselenkа's Gewicht Geschiedenis
|