yasu569's Logboek, 25 dec 20

2020 今年最後のお弁当!

Bekijk Dieet Kalender, 25 december 2020:
2262 kcal Vet: 112,36g | Eiwit: 127,22g | Kolhy: 197,97g.   Ontbijt: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, コーヒー, ソイプロテイン, 森永乳業 トリプルヨーグルト. Lunch: 日本ハム 炭火焼ミニハンバーグ, マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, ニッポンハム かつおとこんぶの旨味から揚げ, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), ニッスイ ほうれん草6種のおかず ナムル, ご飯, 卵焼き. Diner: 日清食品 チキンラーメンMini, 鶏の唐揚げ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). Snacks/Andere: ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ, TOPVALU ソフトいかフライ, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, ソイプロテイン, コーヒー. meer...
2234 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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