ahsi_14's Logboek, 24 dec 20

Poulet aux 3 épices, riz et une petite salade verte 🤪 après 1 heure de sport... c’est bien mérité ! D’ailleurs bonne fête à tous ! 🎅🏻

Bekijk Dieet Kalender, 24 december 2020:
1101 kcal Vet: 44,13g | Eiwit: 49,99g | Kolhy: 123,91g.   Ontbijt: Lipton Thé Vert Classique, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Lunch: Maizena Maizena, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Suzi Wan Lait de Coco Light , Elle & Vire Crème 4%, Courgette, Carottes, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Diner: St Hubert Oméga 3, Saumon, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Andere: Bonne Maman Confiture de Fraise , Crêpes Nature. meer...
1987 kcal Activiteit: Stepper - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...

46 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
bonnes fêtes à toi aussi 😉 
24 dec 20 door lid: alinedez
Merci à vous deux ☺️☺️ 
24 dec 20 door lid: ahsi_14

     
 

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