|
Guten Morgen ☕ ich wünsche euch allen ein frohes Weihnachten 🎄 bleibt alle gesund da draußen.🙋♀️
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 95,79g | Eiwit: 48,94g | Kolhy: 167,20g.
Ontbijt: Körnerbrot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Lunch: Nussplätzchen, Knorr Flädle Suppe. Diner: Käse, Choceur Edle Kirschen, Lindt Pralinés Hochfein, Dornfelder, Dulano Wiener Würstchen, tegut… Kartoffelsalat mit Essig und Öl. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
gehen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Dankeschön, ich wünsche dir auch schöne Weihnachtsfeiertage 🎄🍪🍷
24 dec 20 door lid: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|