Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 72,00g | Eiwit: 53,74g | Kolhy: 214,54g.
Ontbijt: Café, Tapioca, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Queijo Branco. Na Ontbijt: Activia Iogurte Ameixa . Lunch: Mandioca Frita, Salada Crua, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Leite (Leite Integral). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|