Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 44,13g | Eiwit: 49,99g | Kolhy: 123,91g.
Ontbijt: Lipton Thé Vert Classique, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Lunch: Maizena Maizena, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Suzi Wan Lait de Coco Light , Elle & Vire Crème 4%, Courgette, Carottes, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Diner: St Hubert Oméga 3, Saumon, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Andere: Bonne Maman Confiture de Fraise , Crêpes Nature. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Stepper - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahsi_14's Gewicht Geschiedenis
|