Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 87,25g.
Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Kandil Simidi, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Beyaz Ekmek, Baştacı Et Döner . Diner: Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Et Haşlama. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylin351's Gewicht Geschiedenis
|