Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
40,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 164,19g.
Ontbijt: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Blue Band Serbaguna, Quaker Instant Oatmeal, Semur Daging, Telur Rebus, Kobe Bon Cabe Lv. 30, B.J. Bawang Merah Goreng. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kobe Bon Cabe Lv. 30, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Mas Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Diner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Asem, Kobe Bon Cabe Lv. 30, Kurma, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Blue Band Serbaguna. Snacks/Andere: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Mexico Organic Chia Seed, Max Tea Teh Tarik, Kurma, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linsky09's Gewicht Geschiedenis
|