Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 101,87g | Eiwit: 131,55g | Kolhy: 205,57g.
Ontbijt: Great Lakes Collagen Hydrolysate, PhD Diet Whey, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee. Lunch: Tesco Vegetable Soup. Diner: Tesco Boneless Salmon Fillets, PhD Diet Whey, Tesco White Cabbage, Tesco British Brussels Sprouts, Aldi Gravy Granules, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Mars Celebrations Bounty, Tesco Mini Chocolate Chip Muffins, Tesco Triple Chocolate Shortbread, Pringles Salt and Vinegar, Bananas, Blueberries, Tesco Greek Style Yoghurt. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren en 8 minuten, Rusten - 10 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
you have some impressive loss there👍
19 feb 21 door lid: Chestnut63
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|