Yelda Yaşar's Logboek, 23 dec 20

akşam yemeğinde yulaf ezmesi neden olmasıınn🤩

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2020:
1782 kcal Vet: 70,54g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 218,84g.   Ontbijt: Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek. Lunch: Etli Nohut, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Diner: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Böğürtlen, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andere: Portakal, Torku Premio, Ülker Dido Trio. meer...

49 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kaç kalori? :)  
24 dec 20 door lid: ahmtylmz
@ahmtylmz 483 kalori toplam🙃 
24 dec 20 door lid: Yelda Yaşar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yelda Yaşar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.