|
malam ini di tutup dengan jus wortel
|
1215 kcal
|
Vet: 29,91g | Eiwit: 83,52g | Kolhy: 159,41g.
Ontbijt: Captain Oats Rolled Oats, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Tomat Merah, Pakcoy, Nasi Merah, Ikan Panggang. Diner: Ikan Panggang, Pakcoy, Nasi Merah. Snacks/Andere: Jus Wortel, Rujak Buah. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
jalan, cardio, yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
findra.rahma's Gewicht Geschiedenis
|