Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 42,36g | Kolhy: 142,65g.
Ontbijt: Coconut Water, Alfamart Buah Naga, Date. Lunch: Mie Ayam. Diner: Nasi Putih. Snacks/Andere: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Red Delicious Apples, Carrots, Goat Meat (Cooked, Roasted) , Tofu (Fuyu) (with Calcium Sulfate, Salted and Fermented) , Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dewey Hodo's Gewicht Geschiedenis
|