Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 34,79g | Kolhy: 128,88g.
Ontbijt: Telur Ceplok. Lunch: Selada Daun Hijau, Kue, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Borges Extra Light Olive Oil, Belut. Diner: Soyjoy Almond & Chocolate. Snacks/Andere: Buah Pir, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fadilahzia's Gewicht Geschiedenis
|